Effektiv andning - ett sätt att
återuppbygga hälsan
Under seminariet kommer du att lära dig andningsövningar som direkt
ökar syreupptaget till cellerna vilket är avgörande för att energi
ska skapas i kroppen och därmed är grunden för bra hälsa. Dessa
andningsövningar i kombination med tankens kraft kan avsevärt
förbättra kroppens fysiologiska funktioner och psykoemotionella
tillstånd.
Ur innehållet:
1. Andningen och cellernas funktioner
2. Hur man ökar syreupptaget med hjälp av
andningsövningar
3. Andningens inverkan på kroppens
biorytmer
4. Andningsövningar i kombination med tankens
kraft
5. Andningsövningar för förbättring av kroppens
reglerande mekanismer
6. Förbättring av ryggraden med andningsövningar
i kombination med fysiska
7. Andningsövningar för
överviktiga
Det är många som vet att rätt andning har stor betydelse för
hälsa men inte många är medvetna om att precis
andningsövningarna en av de effektivaste sättet att
normalisera hälsoparametrar, öka prestationsförmågor,
stabilisera psyke, hantera stressen.
Idén med andningsövningar är att förbättra syresättningen av
blodet. Ju mer syre kommer in till cellerna, desto starkare
bli cellerna och friskare. Och då inga viruser, svampar,
cancercellerna och andra främmande mikroorganismer kan nå kroppen.
Här måste betonas att det handlar om syre som kommer in till
cellerna.
När vi andas går syret genom lungorna ut i blodet. Hemoglobinet i
de röda blodkropparna bär ut syret till kroppens celler. Men för
att syret ska kunna släppas av i cellerna behövs kolsyra. Mängden
kolsyra bestäms i sin tur av mängden koldioxid.
När vi åldras sjunker koldioxidhalten i blodet. Från att ha legat
på 6,5 procent vid 20 års ålder sjunker halten till 6 procent vid
30. Vid 50 ligger den kanske på 4,5 procent, och det är inte
tillräckligt. Syresättningen i kroppen minskar, och cellerna kan
skapa allt mindre energi. Körtlar och organ blir svagare, och då
finns fara för hälsoproblem och sjukdomar.
Därför att andnongsövningarna måste bygga på att öka framför
allt koldioxid nivå i blodet eller s.k. hyperkapni, samt minska
syre i blodet eller s.k. hypoxi.
Ett bevis för den här tanken är att alla de folk på jorden som
lever längst bor på ställen som ligger på hög höjd, där syrehalten
i luften är lägre. Hos befolkningen i Kaukasus i Ryssland och hos
Hunsa-folket i Sydamerika är en livslängd på 100-120 år det
normala, och människorna behåller ofta sin vitalitet högt upp i
åldrarna.
Hypoxi och hyperkapni kan användas för att vitalisera kroppen,
bekämpa sömnlöshet och minska din stressnivå. Nästan alla våra
hälsoproblem beror på syrebrist och energibrist i cellerna. När du
vänjer dig vid syrebrist - hypoxi - är den som en slags träning för
kroppen, där cellerna lär sig utnyttja syret bättre och
bättre.
Dessa kunskaper finns redan delvis inom sjukvården, men knappast
alls inom hälsovården.
Människans Resurser AB har stor erfarenhet med andnings tekniker,
år 2003-2004 inledes sammarbete med rysk vetenskaplig center i
Novosibirsk under ledning av professor Tsirelnikov som
utforskat olika andnings tekniker. Forskare kommer fram till att
effekivaste sättet att träna andning och genom det avsävert
förbättra hälsa är att göra andningsövningarna med hjälp av
andningsapparat. Sådan andningsapparat som kan skapa motstånd vid
utandning och inadning. Apparat med sådana egenskaper hjälper
människan att åstadkomma hypoxi och hyperkapni i kroppen vilka
leder sedan till hälsosamma effekter. Dessutom motstånd vid
utandning kan skapa fler eritrocyter som bär syre och i samband med
höjning av koldioxid avsevärt förbättra syresättning.
På tanke att effektiv andning kan bli stor del i återbyggnande
eller förebyggande av hälsan
vår företag börjar jobba med andningsapparater enligt metodiker som
har vetenskaplig bakgrund.
Varje måndag kl 17-18 kan du lyssna på Må bättre och
bättre med Boris Aranovich på Radio Lidingö 97,8. I din radio
- eller
här via webbradio »
Lyssna på urklipp ur några av våra
radioprogram:
Du kan hitta tidigare inspelningar av radioprogram här >>
Nufinnsdet möjlighet att få flera sorters
massage i våra lokaler av en mycket erfaren
och duktig diplomerad massör. läs mer
>> Mental energi- nyckel till ett rikare
liv. Föreläsning.
Datum & Tid: 22 maj
kl. 18:30 - 20:30
Föreläsare
Boris Aranovich
Pris:
100 kr
Plats:
Hantverkargatan 42 b,
Stockholm
läs mer
>> Mental energi- nyckel till ett rikare
liv. Seminarium-träning
